早 点 豆浆、曲奇、苹果、香蕉 果汁、pancake

橘子、梨

豆浆、曲奇、苹果、梨 果汁、pancake、橘子、香蕉 豆浆、曲奇、梨、香蕉
午 餐 二米饭、木须肉、台湾小粉丝、紫菜汤 意大利面条、土豆泥、蔬菜汤 米饭、咖喱牛肉、腐竹芹菜、番茄蛋花汤 紫米饭、叉烧肉、葱油豆皮肉卷、三鲜汤 米饭、宫爆鸡丁、红烧豆腐、竹轮煮
午 点 银耳莲子羹、海苔、苹果、香蕉 蜂蜜水、葡萄干、橘子、梨 酸奶、腰果、苹果、梨 冰糖梨水、cupcake、橘子、香蕉 蜂蜜水、山楂卷、梨、香蕉
晚 餐 双色卷、真菌肉片、番茄鸡蛋、紫米粥 米饭、炒三丝、烧茄子、双耳汤 春卷、油焖菠菜、杂豆粥 玉米饭、焖酥鱼、香菇油菜、味增汤 肉笼、素三鲜、玉米粥

Week 2

早 点 豆浆、饼干、苹果 、梨 果汁、面包果酱、橘子 香蕉 蜂蜜水、饼干、苹果、橘子 水果羹、 苹果香蕉 豆浆、面包果酱、梨、苹果
午 餐 米饭、鱼香肉丝

溜豆皮 虾仁鲜汤

Pizza,土豆泥, 肉沫蛋花汤 绿豆饭 土豆牛肉 芝麻萝卜 紫菜汤 小米饭 焖酥鱼、 松仁玉米、 萝卜汤 米饭、滑溜里脊 油焖菠菜 、蔬菜汤
午 点 酸奶、苹果 梨 银耳羹、葡萄干、 香蕉 橘子 梨水 、海苔、苹果 橘子 蜂蜜水、 cupcake 苹果、香蕉 果汁、开心果、梨、苹果
晚 餐 花卷、虾仁冬瓜、 糖醋土豆丝

粗粮粥

米饭、 熘肝尖、虾皮小油菜、海米冬瓜汤 西红柿鸡蛋/炸酱面、蔬菜码,面汤 三鲜水饺、炝葱油豆腐丝、饺子汤 米饭、蘑菇炖鸡块、豆干芹菜、 黄瓜蛋

Week 3

早 点 豆浆、饼干、苹果 、梨 果蔬汁、面包果酱、橘子 香蕉 豆浆、饼干、苹果、橘子 果蔬汁、面包果酱 苹果、香蕉 豆浆、饼干、梨、香蕉
午 餐 二米饭、太阳肉、

白菜豆腐干、虾皮紫菜汤

印度鸡肉卷,红薯土豆泥, 肉沫蛋花汤 紫米饭、油焖大虾、黄瓜炒鸡蛋、 蔬菜汤 南瓜饭、焖酥鱼、 腐竹芹菜、萝卜汤 豌豆饭、鱼香茄条、酱焖豆腐、番茄蛋花汤
午 点 冰糖梨水、海苔、苹果 梨 银耳羹、葡萄干、 香蕉 橘子 梨水 、Cupcake、苹果 橘子 蜂蜜水、 葡萄干、 苹果、香蕉 酸奶、腰果、梨、香蕉
晚 餐 豆沙佛手、西葫芦肉片、肉沫黄豆、绿豆粥 米饭、萝卜烧肉、红烧茄丁、双耳汤 双色卷、葱头牛柳、香干蒜苗、八宝粥 炸酱面/鸡丝面、小芹菜、黄瓜 肉笼、番茄菜花、玉米粥

Week 4

早 点 豆浆、饼干、苹果 、梨 果汁、面包果酱、橘子 香蕉 豆浆、饼干、苹果、橘子 果汁、面包果酱 苹果、香蕉 豆浆、饼干、梨、香蕉
午 餐 二米饭、宫爆鸡丁、醋熘白菜、冬瓜丸子汤 蛋包饭,素炒双花(西兰花/菜花), 肉沫蛋花汤 黄豆饭、焖酥鱼、家常豆腐、 蔬菜汤 南瓜饭、红烧肉炖海带、 黄瓜胡萝卜炒腐竹、萝卜丝汤 玉米饭、萝卜炖牛肉、土豆丝、菠菜汤
午 点 冰糖梨水、海苔、苹果 梨 酸奶、葡萄干、 香蕉 橘子 梨水 、Cupcake、苹果 橘子 蜂蜜水、 葡萄干、 苹果、香蕉 梨水、腰果、梨、香蕉
晚 餐 麻酱卷、冬瓜丸子、土豆饼、玉米粥 热汤肉丝面、寿司卷、蔬菜码 米饭、肉丝土豆炒芹菜、果仁菠菜 、紫菜鸡蛋汤 花卷、肉沫木耳白菜、番茄菜花、粗粮粥 肉饼、黑白菜(木耳,胡萝卜、白菜)、紫米粥
 

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